【食べて痩せれる？】ビ―キッチン（B-Kitchen）冷凍宅配弁当を試してみました♪気になる口コミや評判は？

こんばんは、しばゆうです

食べることが大好きな私ですが

最近、口内炎ができては治って、できては治っての繰り返しで悲惨な日々を過ごしておりますw

普段、外食ばかりしているせいか栄養不足なのかな～と思い、

今ネットの口コミで話題の冷凍宅配弁当「B-Kitchen（ビ―キッチン）」を試してみました

これが思った以上に良くて、ダイエットなどにも効果が期待できそうだったので、ご紹介していきます

具体的には、

B-Kitchen（ビ―キッチン）とは？

出典：B-Kitchen（ビ―キッチン）

B-Kitchen（ビ―キッチン）は、冷凍弁当を定期的に宅配してくれるサービスです

女性専用のフィットネスジム「confit」や管理栄養士の監修のもと、

「健康的に食べながら美しくなる」をコンセプトに

独自のPFCバランスにこだわって作られたお弁当を届けてくれます

PFCバランスとは？

出典：B-Kitchen（ビ―キッチン）

PFCとは、タンパク質・脂質・炭水化物のことで、

健康を維持していく上で必要なエネルギー源となる3大栄養素です

健康的な正しいダイエットを行うためには、

このPFCバランスを意識することが重要だと言われています

ダイエット弁当の種類

出典：B-Kitchen（ビ―キッチン）

ダイエット弁当の種類は全部で15種類あります

そのうち、5種類の弁当を定期的に自宅へ届けてくれます

味に飽きることがないように、バリエーションが豊富なのは嬉しいポイントです

また、出張や旅行などで不在の場合は、商品発送の7日前までに連絡すると

弁当のスキップ（1回休み）をすることができますよ

B-Kitchen（ビ―キッチン）を試してみた♪

「バランスのとれたダイエット向けの冷凍宅配弁当って、結構高い値段がするのかな～」

と思っていましたが、

初回の5食分は、破格の980円（税抜）だったので、

「意外とお得に始められるな～」　と思い注文してみました

注文してから約1週間後、冷凍の宅配便で届きました

配達日などは指定できるため、事前に冷凍庫の空きスペースを確保しておくといいですよ

中には、5種類の弁当と説明書が入っていました

一つ一つ丁寧に包装されています

B-Kitchen（ビ―キッチン）弁当箱容器の大きさ・サイズは？

縦の大きさは約16cm

横の大きさは約22.5cmです

高さは約3.5cm

大きな特徴として、弁当箱のフタがなくビニールフィルムで包装されているため、厚みが薄いです

5つの弁当を重ねても、約14.5cmほどです

冷凍庫に入れてみると、こんな感じです

「冷凍うどん」より少し大きいくらいです

弁当箱は、縦に入れても大丈夫です

弁当箱には仕切りがあり、食品が冷凍されているため料理同士が混ざることはありません

B-Kitchen（ビ―キッチン）の調理方法

それでは、説明書の「美味しい食べ方」のとおり調理していきます

ビニール袋の端を5cmほど切ります

あとは、電子レンジで温めるだけ

「あれ？もう終わり？」

「これだけで、バランスのとれたダイエット弁当ができるの？」

と疑問に思ってしまいそうですが、

とても簡単です♪

温め時間は、弁当箱の裏側に記載されているので、そこを確認するだけです

レンジにセットして、待つこと5分

出来上がりました

とても熱々の状態なので、布巾などを使用して火傷に注意してください

B-Kitchen（ビ―キッチン）ダイエット弁当のカロリーなどは？

B-Kitchen（ビ―キッチン）のダイエット弁当は、

主食・主菜・副菜2種類の構成になっています

そのため、飽きなくてバランスの取れたメニューです

気になるカロリー（5食の平均値）などは次のとおりです

B-Kitchen（ビ―キッチン）ダイエット弁当の気になるお味は？

とにかく体に良いバランスのとれた弁当ということはわかっていただけたかと思います

また、食時の支度が5分程度で済むのは、とてもありがたいです

ここで、「ダイエット弁当って、体に良いのはわかるけど、あんまり美味しくなさそう・・・」

と思った方はいませんか？

実は私もそう思っていました・・・

でも、実際に食べてみたら、その予想を見事に裏切られました！

それでは、実際の食事の様子をご覧ください

黒酢酢鶏弁当

こちらは酢豚かと思いきや、酢鶏弁当です

鶏肉がふっくらとしていて、ぱさぱさしていません

「これが冷凍弁当なの？」

と疑っていまいそうなくらい、クオリティーは高いです

鶏ささみとひじきの煮物は、しっかりとした味付け

たまごと枝豆の炒めものは、やさしい味付け

ご飯は、もち麦五目米が入っており、もっちりとした食感が特徴です

もちもち食感で、しっかりと咀嚼するので食べ応えもあります

食事が終わったら弁当箱を捨てるだけなので、後片付けも簡単です

仕事や育児などで忙しく、バランスのとれた料理を作る時間がない方にもピッタリ♪

また、一人暮らしの高齢者などにもおすすめですよ

鮭のチーズ焼き弁当

トマト・コーン・ピクルスなどがトッピングされていて、ピザのような味わいです

もっちりチーズと鮭の相性もバッチリ！

また、鮭は骨が取り除いてあったので、食べやすかったです

付け合わせの「鶏肉とかぼちゃの煮物」は、かぼちゃの甘みたっぷりでふんわり食感

ご飯は、玄米と白米のブレンドでした

ホイコーロー弁当

甘辛い味付けがされたホイコーロー弁当

豚肉の量が結構入っていて食べ応えがあります

ご飯は、玄米と白米を混ぜたものです

付け合わせの里芋のそぼろ煮は、里芋がふっくらしていて甘みもあります

しっかりと味付けされたそぼろは、ご飯がススみますよ♪

チキンのクリーム煮弁当

とろ～りクリームチーズがチキンとよく絡まっています

チキンがゴロゴロ入っていて食べ応えもあり、低カロリー・低脂質

付け合わせは、かぼちゃのそぼろ煮とミニオムレツです

ご飯は、白米ともち麦五穀米のブレンドでモチモチ食感

ご飯は少なめですが、モチモチなのでしっかり噛むと満足感が得られますよ

鶏すき焼き弁当

B-Kitchen（ビ―キッチン）の弁当の中で、最も脂質が低くてヘルシーな「鶏すき焼き弁当」

牛肉の代わりに鶏肉がゴロゴロと入っています

椎茸やお豆腐にしっかりとすき焼きの風味が染み込んでいて、いつも自宅で食べる「すき焼き」そのものでした

また、すき焼きの汁が辛すぎず、ちょうどいい味付けで汁を全部すすってしまうほど♪

付け合わせの大豆のトマト煮は、ややピリ辛ですがとてもクセになる味で、個人的に好きな味でした

B-Kitchen（ビ―キッチン）ダイエット弁当の気になるお味は？まとめ

結論としては、意外と普通においしい！

「美味しくないだろうな～」という予想を覆されて、

クオリティーの高さに驚いているところです♪

また、賞味期限は10ヶ月程度と長めで、好きな時に食べれるので使い勝手がいいですよ

弁当の量についてですが、私は昼と夜に食べてみましたが、

昼に食べると、少し物足りなさを感じて夕方頃にお腹が空いていました

そのため、夜に食べることをおすすめします

B-Kitchen（ビ―キッチン）ダイエット弁当の量が足りないときは？

夜に弁当を食べても、お腹が空いてしますという方には、

・スープやサラダを付ける

・弁当を食べてお風呂に入ってすぐ寝る

のどちらかが個人的におすすめですよ

B-Kitchen（ビ―キッチン）の口コミ

ここからは、私以外の利用者の口コミをご紹介していきます

悪い口コミとしては、

「弁当のボリュームが他の弁当屋さんより比較的に少ない」

というものがありましたが、上記のような対策でカバーできるのではないかと個人的には思います

（引用元：レンタマン）

B-Kitchen（ビ―キッチン）のまとめ

みなさん、いかがでしたでしょうか

「バランスのとれた、ダイエットにも最適な冷凍宅配弁当」

この文言だけ見ると、少し怪しくて、高くて、美味しくなさそうな

イメージを持つ方も少なくないかと思います

私が実際に食べてみると、

割とボリュームがあって、満足できて、何より意外と冷凍弁当にしては普通に美味しかったです♪

初回は、5食セットで82%オフの1,058円（税込）で始めることができ、試しやすいかと思います

皆さんも是非お試しください

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